Kanal 7 ekranların sevilen sağlık programı Dr. Feridun Kunak
Show izleyicisini bilinçlendirmeye devam ediyor. Dr. Feridun Kunak Show’da bu
bölüm beslenmede büyük bir öneme sahip olan ekmekle ilgili çok özel bilgilere
yer verildi.
Programda “Sağlıklı ekmek nasıl yapılır? Hangi ekmekler
tüketilmelidir? Hangi ekmekler tüketilmemelidir? Bir günde ne kadar ekmek
tüketilmeli? Kaç çeşit ekmek vardır? Kandil simidi nasıl yapılır?” soruları
yanıtlandı.
Dr. Feridun Kunak, bayat ekmeklerin nasıl
değerlendirebileceğinin püf noktalarını izleyiciyle paylaştı. Kunak, bayat
ekmeklerin fırında kızartılıp çorba veya köftede kullanılabileceğini, böylece
ekmeklerin israf edilmeden bitirilebileceğini belirtti.
Kunak, tam tahıllı, tam buğday ve çavdar ekmeklerinin çok
faydalı olduğunu, mutlaka tüketilmesi gerektiğini aktardı. İmkan varsa ekmeğin
evde de yapılabileceğini söyleyen Kunak, mümkün olduğu kadar beyaz ekmek
yenmemesi gerektiğini, her gün sabah kahvaltıda avuç içi kadar büyüklükte ekmek
yenmesini tavsiye etti.
Programda ayrıca Kunak, içerisinde tereyağı, yumurta,
kabartma tozu, tuz, şeker, un ve mahlep olan günün anlam ve önemine özel kandil
simidi yapımını da ekrana getirdi.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli
Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:20’de Kanal 7’de…
